thiền và nghệ thuật hạnh phúc - sách

cuốn sách nhỏ nhưng rất thấm. không dạy thiền một cách giáo điều mà lồng ghép vào những câu chuyện đời thường, dễ hiểu và dễ thực hành.

ý tưởng đọng lại

hạnh phúc không phải là đích đến mà là cách ta bước đi. mỗi hơi thở là một cơ hội để bắt đầu lại.

cuốn này mình đọc lại 2 lần, mỗi lần lại thấy một điều mới.